ベルタ葉酸サプリ 飲み方

つわりでも大丈夫!ベルタ葉酸サプリのおすすめの飲み方!

つわりでも大丈夫!ベルタ葉酸サプリのおすすめの飲み方!

ベルタ葉酸サプリ,飲み方

ベルタ葉酸サプリは満足に食事をとることが難しいつわりの時期でも必要な栄養を摂取できるよう、成分にこだわって作られた差葉酸サプリです。
1cmに満たない円形のタブレットで、飲みやすく工夫してあるのがわかります。つわりで苦しい時でも手軽に摂取することができます。そのまま飲むのが手間もかからずおすすめですが、ライフスタイルやコンディションに合わせて飲み方を工夫することができます。

 

例えば、水やジュースに炭酸水といったドリンク類のほかに、おやつと一緒に飲んだり食事の合間など好きなときに気軽に飲めます。

 

ベルタ葉酸サプリは栄養補助食品のため1日の中でいつ飲んでも大丈夫で、つわりがひどいときは自分が飲めるタイミングで摂取するなど飲み方に工夫してもかまいません。1日4粒飲むことを推奨していますが、1度に摂取するよりも朝と夜など何回かに分けて飲むほうが続けやすいです。特に食事の後に飲むように習慣づけておくと忘れずに済み、朝はスムージーと一緒に飲んで夕食後は野菜を多めにした食事と一緒に飲むなどが考えられます。冷え性の方の場合は少し温めたぬるま湯や生姜湯と飲むと、身体を温める作用がありおすすめです。

 

つわりがひどく固形のものを胃腸が受け付けない場合は、粉々に砕いて飲んでも大丈夫です。ホームセンターなどでサプリメントを粉々にする道具を購入して砕いたり、平らなところに置いて上から力を入れると砕くことが可能です。

 

赤ちゃんを授かるには女性だけではなく男性側も大切で、男性用のベルタ葉酸サプリを購入して妊娠前から夫婦で一緒に飲んでいる方も。仕事に忙しくなかなか満足な食事ができないご主人の体調を整えることにも繋がります。ご主人が励まして支えてくれることで辛いつわりも乗り越えることができますし、お互い声をかけあえば飲み忘れもなくなりますね。



ホーム RSS購読 サイトマップ