ベルタ葉酸サプリ 妊娠初期 体験談

葉酸サプリを飲んでみました③

葉酸サプリを飲んでみました③

妊娠がわかってから、数日後くらいからつわりがはじまりました。
1人目のときのあまりにもひどかったつわりと比べると、少しマシなつわりでしたが、それでも日常生活はほとんど、必要以外は寝たきりでした。
めまいがひどすぎたんで、たつとフラフラしていました。妊娠初期はつわりもあったので、食べ物はほとんど受け付けられませんでした。
それでも、少し口にできたのが、プレーンの何もついていないクラッカーとジンジャーエールです。
3ヶ月目くらいまでは口にできたのは、それと少量のチョコチップのスティックパン、魚くらいでした。上の子供の妊娠のときに海外にいたんですが、その時に医療機関ですすめられて飲んでいたので、2人目のときも迷わず葉酸サプリを飲み始めました。

 

つわりもひどかったので栄養状況が不安でしたので、飲むだけでも気分的に安心しました。つわりがひどすぎたので、外に買い物に行くのが大変で、インターネット通販で購入しました。アマゾンなどの通販です。

 

活字をみるとめまいがしたりもしていたので、旦那に頼んで注文してもらいました。1人目のときに飲んでいたものと同じようなものを選びました。特に飲むタイミングは決めていませんでした。一日1回摂取すればよいものだったので、つわりが少しましな時に、摂取を心がけていました。つわりがおさまった以降も、特に時間やタイミングは気にしていませんでした。

 

1人目のときに、海外にいたんですが、日本で言う妊娠悪阻のようになっていたので、その時に粒状のものの摂取はかなり難しく、タブレットのものを摂取していたため、2人目のときもなめるタブレット状の商品をさがし、それを摂取していました。これなら、つわりがひどくても摂取しやすかったです。


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